Olho seco e a relação com o ambiente em que você vive

Você sabia que o ambiente onde você vive ou trabalha pode impactar diretamente na saúde dos seus olhos? O olho seco, uma condição em que os olhos não produzem lágrimas suficientes ou a qualidade delas é inadequada, é muito influenciado por fatores ambientais.

Ambientes muito secos, com ar-condicionado ou aquecimento, podem acelerar a evaporação da lágrima, agravando o desconforto. O mesmo acontece em locais com alta poluição ou muita exposição a telas digitais, onde piscamos menos do que o necessário, prejudicando a lubrificação natural dos olhos.

Além disso, regiões com baixa umidade do ar ou muita exposição ao vento e à poeira também aumentam o risco de desenvolver ou piorar os sintomas de olho seco, como ardência, sensação de areia nos olhos e visão embaçada.

Para minimizar esses efeitos, mantenha o ambiente arejado, use umidificadores de ar quando necessário e faça pausas regulares ao usar dispositivos eletrônicos. E, claro, consulte um oftalmologista caso os sintomas persistam. O tratamento correto faz toda a diferença para aliviar o desconforto e proteger sua visão.

Cuide bem do ambiente ao seu redor e, principalmente, da saúde dos seus olhos!