Como ambiente de trabalho afeta os olhos?

O ambiente de trabalho tem um impacto direto na saúde dos seus olhos, muitas vezes sem que você perceba.

Iluminação inadequada, seja fraca ou forte demais, obriga os olhos a se esforçarem além do normal. Isso pode causar cansaço visual, dor de cabeça e dificuldade para focar ao longo do dia. O brilho excessivo de telas e reflexos também contribui para esse desconforto.

O uso prolongado de computador, celular ou tablet reduz a frequência do piscar, deixando os olhos mais secos e irritados. É comum surgir sensação de areia nos olhos, ardor, vermelhidão e visão embaçada no fim do expediente.

Ambientes com ar-condicionado constante também merecem atenção. O ar seco favorece a evaporação da lágrima, piorando sintomas de olho seco, principalmente em quem já tem predisposição.

Além disso, postura inadequada e distância errada da tela podem sobrecarregar não só os olhos, mas todo o sistema visual, aumentando o esforço para enxergar com nitidez.

Pequenos ajustes no ambiente e pausas regulares ajudam, mas a avaliação oftalmológica é essencial para identificar se existe algum problema visual por trás desses sintomas. Se seus olhos vivem cansados no trabalho, vale investigar. Agende sua consulta.

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Oftalmoclínica Cascavel

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